Restaurierung der weiblichen Brust. Mädchen, nach der Schwangerschaft und der Fütterung, verliert die Brust die Elastizität, Dehnungsstreifen erscheinen darauf. Dies ist jedoch nicht der einzige Faktor, der den Zustand eines der schönsten Teile des weiblichen Körpers negativ beeinflusst.
Wir stellen die weiblichen Brüste wieder her
Geheimnis der perfekten Brust Lügt in der richtigen Pflege, ich habe wiederholt auf dieses Thema geschrieben, aber ich möchte Sie wieder daran erinnern, ein paar schlimmste Feinde einer schönen weiblichen Brust.
Falsch gewählter BH. Wenn es zu verrückt ist, macht es es schwierig für die Durchblutung. Auch frei unterstützt die Brust schwer, was dazu führen kann, dass die Brust dehnen und gesucht wird. Ein guter BH lässt keine Spur auf der Haut und gleichzeitig am engsten angrenzend an den Körper.
Schreckliche Haltung. Zurück in Form eines Fragezeichens wird keine Sehenswürdigkeiten noch Ihrer Brust hinzufügen. Die Wirbelsäule am Rack ist schläfrig, die Klingen sind reduziert, der Kopf ist stolz angehoben. Wenn Sie eine gute Haltung unterstützen, können Sie sogar eine sehr bescheidene Brust verdienen.
Scharfe Entladung oder Gewichtset. Brustfettzellen sind unter dem ersten aufgeteilt. Infolgedessen wird die Brust zu einem schlaffen, und Dehnungsstreifen können erscheinen. Bringt nicht die Vorteile der Brust und ein heißes Bad, insbesondere den langwierigen Empfang. Auch Ihre Brust wird das Peeling-Verfahren nicht wirklich mögen – das Peeling in Kombination mit einer starken Möwenmassage kann Milchdrüsen verletzen.
Halten Sie Ihre Brüste im Ton
Wenn Sie immer noch möchten, dass die Brust jung und schön bleibt, und war schon immer in einem Ton gewesen, empfehlen wir regelmäßig unkomplizierte Verfahren.
Hydromassage Kaltes Wasser. Sie wissen, dass der beste Freund der elastischen und schönen Brust eine kalte Dusche ist. Es verbessert die Durchblutung, stärkt die Gefäße, macht die Haut der Brust elastisch. Massage mit kaltem Wasser von unter der Seele mit kreisförmigen Bewegungen, beginnend mit der linken Brust, 1 bis 2 Minuten am Tag. Sie können nicht vollständig kalt, aber etwas kaltes Wasser verwenden.
Kontrastkompressen. Diese Prozedur erzeugt Wunder und bringt die Haut des Brusttons und der Elastizität zurück. Sie läuft. Bereiten Sie zwei Wassertanks vor – kalt und heiß. Fügen Sie in heißem Wasser ein Marine- oder Tischsalz hinzu, und in kaltem Zitronensaft. Zunächst befeuchten Sie ein Handtuch in gesalzenem heißem Wasser, leicht mit der Truppe, um 30 Sekunden lang an der Truhe anzubringen. Dann nehmen Sie ein anderes Handtuch und befeuchten Sie es in kaltes saures Wasser.
Füge dich für eine Minute an der Brust an. Wiederholen Sie die Wechselzahlung 10 Mal. Führen Sie den Vorgang ab, benötigen Sie eine kalte Kompresse. Danach soda die Brust auf der folgenden Zusammensetzung: 1 Esslöffel Rosmarin-Füllung 1 Liter Wasser, kochen, kühlen und abnehmen. Zum Dekoction 1 Esslöffel Alkohol und Salz und 2 Esslöffel Zitronensaft hinzufügen. Das Reiben der Brust mit dieser Zusammensetzung ist nützlich, wenn Sie die Brust nehmen. Sehr nützlich vor Morgen und Abende wischen die Brust-Eiswürfel.
Wundersame Maske
Brustleder liebt Masken. Es wird für sie nützlich sein: 2 Esslöffel Cottage-Käse mit einem Eigelb und einem Tropfen Olivenöl und der resultierenden Masse, um eine dünne Schicht auf die Gegend des Halsausschnitts und der Brust aufzubringen. Waschen Sie nach 20 Minuten eine warme schwache Kamillenabdeckung ab.
Als Futterkasten
Von dem, was Sie essen, liebe Mädchen, hängt direkt von Ihrer Brust ab. Liebhaber der Salinarität Wir haben nichts zu gefallen: gesalzene Lebensmittelverzögerung Wasser im Körper, und dies verursacht eine Spannung des Bindegewebes. Wenn Sie eine schöne Brust haben möchten, laufen Sie auf Branbrot, Vollkornbrei, gekocht auf Wasser, Frischkohl, Bananen und Kuragu.
Und natürlich Übungen, die den Brustton geben und Muskelmasse herstellen. Das häufigste und effizienteste – Verbinden Sie die Palme vor den Brüsten, sammelt die Ellbogen an der Seite und drücken Sie sie kräftig miteinander. Wenn Sie diese Übung täglich tun, kommen die Brustmuskeln in den Ton und die Brust wird elastischer.